هل تحتاج لمهرب من القيود التي تواجهك؟ إليك هذه النصائح

هل تشعر بأنَّك عالق ضمن مجالٍ من مجالات حياتك، ولا فكرةَ لديكَ عن خطوتك القادمة؟ لديك ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 15 مايو 2021

5 أسئلة تحدد هدفك في الحياة

لا يوجد من لا يبحث عن هدفٍ يحققه ويجعل لحياته الشخصية والمهنية معنىً وأهميّة، فإذا كنت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 15 مايو 2021

كيف تتعامل مع زملاء العمل الذين يعانون انخفاض الذكاء العاطفي؟

لقد اضطررنا جميعاً في يومٍ من الأيام للعمل مع زميلٍ متهوِّر يتفوَّه بكلامٍ غبيٍّ لا يُلقي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 14 مايو 2021

3 تمارين تخفف توتر الناس المشغولين دائماً

كان عام 2020 مليئاً بالضغوطات، بدءاً من الوباء والاضطرابات السياسية والاقتصادية، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 14 مايو 2021

كيف تتخلص من الخوف وتصبح شجاعاً؟

هل تشعر أحياناً بأنَّ الخوف يشلُّك؟ يظهر الخوف لكل شخص بأشكال مختلفة، فقد تشعر بالفزع، أو .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 مايو 2021

ماهو التغيير؟ وهل عليك تغيير نفسك أم تغيير أفعالك؟

لا يمكنك تغيير نفسك، لذا كُفَّ عن المحاولة، ولا تستمع لما تقوله الإعلانات التوعوية، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 مايو 2021

صعبو المراس وكيفية التعامل معهم

يعترض حياتنا الكثير من الشخصيات صعبة المراس، والتي قد تسبب لنا الإحراج من وقت لآخر، وإن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة علاقات    clock icon 13 مايو 2021

6 أسباب تجعل الإلمام بالمهارات الرقمية أمراً هاماً

لقد غيَّرَت التكنولوجيا الرقمية جوانب الحياة العصرية بصورة دائمة وستواصل القيام بذلك، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 مايو 2021

8 فوارق بين الشخصية القوية والشخصية الضعيفة

تعمل الشخصية على تحديد هوية الإنسان فهي تُعبّر عن أفكاره وتصرّفاته ومعتقداته وآرائه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 13 مايو 2021

لماذا يخفق العديد منَّا في تحديد نقاط قوته ونقاط ضعفه؟

هل انتابتك تلك المشاعر المشؤومة والمِربكة عندما سمعت هذا السؤال؟ ماذا يعني ذلك؟ وما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 مايو 2021

كيف تدرب دماغك على أن يكون أكثر إبداعاً؟

تؤدي شرارة الإلهام التي تأتي في لحظة مفاجئة إلى إثارة حسك الإبداعي الذي غالباً ما يكون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 11 مايو 2021

كيف تساعد المديرين على إجراء محادثات صعبة في العمل؟

عندما يتعلق الأمر بالمحادثات الصعبة مع الموظفين في العمل - سواء كان الأمر يتعلق بالأداء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 10 مايو 2021